Pinky Dance

  

NOUVEAU GENERATION POUND POUR KIDS

                                                             

 

INSPIRÉE PAR NOTRE MARQUE ET VOS CROYANCES, LA PROCHAINE GÉNÉRATION DE POUND® EST ICI.

Generation POUND® a été créé non seulement comme un entraînement destiné aux enfants,

mais comme un MOUVEMENT qui vise à changer le concept de santé et de forme physique pour les jeunes d'aujourd'hui. 

Préparez-vous à faire du fitness sur l'expression de soi, l'autonomisation,

l'amour-propre et le FUN! Comment? 

En introduisant des moyens alternatifs de MOVE, ROCK, PLAY et MAKE NOISE !

GORGIER ST.AUBIN : SALLE DE GYM:

COURS DE REMISE EN FORME : ZUMBA,POUND,STRONG NATION,FIT YOGA...

HORAIRE DES 18H45

LUNDI APRES LES VACS D`ETE.  

PROFITEZ-EN SUR  RESERVATION POUR VOTRE PLACE, AVEC LES MESURES D`HYGIENE A RESPECTER.

079.546.58.08 

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      Nouveauté Yoga

+ d'infos voir Fit Yoga

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Va voir

Check out my STRONG by Zumba class!

Clique ICI et tu verras

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Nouveau

La boutique, avec des T-shirts, tops, bandeaux...

et plus a découvrir

Boutique Pinky dance

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Pour les personnes ne pouvant se déplacer

dans une salle fitness,

je me déplace à vous, avec ou sans ma Box musique

pour des cours...

 

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Pinky Dance au comptoir d'Yverdon 2017

 

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Migros magazine du 14 Novembre 2016

 

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Démo de Zumba à Gorgier

Petite démo avec les enfants

 

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NOUVEAU... POUND FITNESS

Le POUND, est un cours qui travaille l'intégralité des muscles du corps, ainsi que le coeur, en combinant une légère résistance par la constance des battements.L'entraînement mélange activation cardio-vasculaire, pilates, mouvements de force. A travers les mouvements continus du haut du corps en utilisant les baguettes lestées, appelées RIPSTIX, Vous deviendrez un joueur de batterie qui brûle un maximum de calories, tous en s'amusant.... Places limitée par les nombres de RIPSTIX, Venez essayer....

 

ZUMBA - REMETTEZ VOUS EN FORME EN FAISANT LA FÊTE !!!

Je suis heureuse de votre visite sur notre nouveau site web. Comme groupe de danse moderne, j'ai la volonté de mettre à votre disposition toutes les informations utiles concernant mes activités. Vous ne savez pas danser? Aucune importance. Dans les cours de Zumba, l’important est d’aimer bouger et de s’amuser. Les mouvements de danse viennent alors tout naturellement. Les bienfaits d’un cours de Zumba sont nombreux, notamment pour ceux qui veulent brûler efficacement leurs calories dans une ambiance conviviale.

Ce que je propose...

Venez rejoindre l'un des groupes Zumba®Fitness: La danse fitness Party, inspirée des rythmes latins, qui permet de brûler des calories. Ressentez la musique et laissez vous aller. Zumba®Gold: La danse fitness Party, vous garde dans le rythme de la vie, seniors et adultes. Zumba Step et Zumba®Sentao: Combine des exercices de cardio et de tonification musculaire, en musique à l'aide d'accessoires. Step pour Zumba Step et une Chaise pour la Zumba Sentao.  Zumba Kids et zumba kids Juniors : Les excercices de danse fitness branchés pour des enfants de 4 à 12ans, orientés vers le Hip Hop, la salsa, le reggaeton etc. Pinky Dance: Hip Hop et DANSES MIXTES.                                C'est un moyen simple et efficace pour retrouver la forme tout en s'amusant.                                                                                             La discipline combine des pas de danse mixtes, créant une activité dynamique, motivante et entraînante avec des chorées variées.